I denne video, som introducerer forløbet 'Farvel tantepukkel', deler Peter sit nuancerede perspektiv på, hvad en tantepukkel egentlig er – og hvad det giver mening at arbejde med.

Vi taler om, hvorfor det sjældent handler om blot at rette ryggen ud strukturelt, men i stedet om at arbejde med de bevægelses- og spændingsmønstre, der har udviklet sig over tid. Samtidig kommer vi ind på, hvorfor netop nakke, skuldre og øvre ryg kan være svære områder at arbejde med, både fysisk og mentalt.

Videoen åbner også for en refleksion over holdning som mere end noget kropsligt. Holdning er ofte forbundet med vurderinger, normer og indgroede perspektiver, og du inviteres til at undersøge, hvordan du selv tænker om din egen – og andres – holdning.

Et bevægelsesforløb med fokus på at hjælpe dig til færre smerter og gener i nakke og øvre ryg, bedre fungerende kropsholdning og en mere oprejst og harmonisk måde at bære kroppen på i hverdagen.