KOMMENTARER: 3
birgitte l
14. January 2025

Tak Christine, så hård og så god 🙂 Teknisk synes jeg den sidste, den med sparket er den sværeste. Har du et tip til, hvordan man bliver bedre til at komme højere op med benene i sparket, det er et meget lille babykick herfra 😀

Mette J
9. December 2024

Elsker denne her – netop hvis der kun lige er et kvarter til max puls træning.
Tak

    Yogavivo
    18. December 2024

    Det varmer at høre, Mette – tusind tak for din kommentar og fordi du var med 😊✨

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde

5 til fundamentet
Yoga Lab
Christine Bonde
Stærk helkropstræning
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Bevægelighed i din styrke
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Gaven til maven
Cirkeltræning
Christine Bonde
Skulderstyrke og -stabilitet
Cirkeltræning
Christine Bonde
Baglår & balder
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine arme
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine ben
Cirkeltræning
Christine Bonde
Stærk hele vejen rundt
Cirkeltræning
Christine Bonde
Mobilitet gør dig stærk
Funktionel træning
Christine Bonde

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion