Dejlig klasse. Kroppen bliver strækt ud og roen sænker sig. Jeg har oplevet nogle gange, at jeg får mareridt om natten efter en yin yoga klasse, hvilket ellers sker sjældent. Kan yogaen og mareridt være relateret? Hvis ja, hvordan tackler jeg det så? Jeg vil meget nødigt undvære yogaen.
Lars D
3. August 2022
Kære Mari-Anne
Tak for din besked. Dejligt at du nyder klassen og yogaen i det hele taget.
Umiddelbart tænker jeg ikke, at der nødvendigvis er en sammenhæng mellem dine mareridt og yogaen, men ved en dyb praksis kan det sagtens være, at du åbner op for og får kontakt til din underbevidsthed.
Tænker mere du skal prøve at se det som en form for udrensning frem for noget, du skal undgå. Læg også mærke til om dine drømme er levende og berigende på andre måde end mareridt. Jeg synes ikke, at du skal undvære yogaen pga dette.
Kh Lars
Tina R
19. March 2021
TAK, virkelig dejlig klasse
Lars D
21. March 2021
Dejlig du nød den, Tina 🙂
Anita K
2. April 2017
Tak, namaste
Gitte L
15. February 2017
Yin yoga om bekymring
Jeg bekymrer mig lidt om anatomi og fysiologi: en blindtarms meridanbane siddende i venstre side og reservoir for blod? Der skulle vel ikke være tale om milten.
Lars D
21. February 2017
Hej Gitte
Tak for din kommentar. Du har helt ret, og vi er færd med at rette fejlen.
Ha en god dag.
Lars
Gitte L
22. February 2017
Det lyder godt. I øvrigt tak for dine mange gode yin yoga sessioner, som jeg følger flere gange ugentligt.
Dejlig klasse. Kroppen bliver strækt ud og roen sænker sig. Jeg har oplevet nogle gange, at jeg får mareridt om natten efter en yin yoga klasse, hvilket ellers sker sjældent. Kan yogaen og mareridt være relateret? Hvis ja, hvordan tackler jeg det så? Jeg vil meget nødigt undvære yogaen.
Kære Mari-Anne
Tak for din besked. Dejligt at du nyder klassen og yogaen i det hele taget.
Umiddelbart tænker jeg ikke, at der nødvendigvis er en sammenhæng mellem dine mareridt og yogaen, men ved en dyb praksis kan det sagtens være, at du åbner op for og får kontakt til din underbevidsthed.
Tænker mere du skal prøve at se det som en form for udrensning frem for noget, du skal undgå. Læg også mærke til om dine drømme er levende og berigende på andre måde end mareridt. Jeg synes ikke, at du skal undvære yogaen pga dette.
Kh Lars
TAK, virkelig dejlig klasse
Dejlig du nød den, Tina 🙂
Tak, namaste
Yin yoga om bekymring
Jeg bekymrer mig lidt om anatomi og fysiologi: en blindtarms meridanbane siddende i venstre side og reservoir for blod? Der skulle vel ikke være tale om milten.
Hej Gitte
Tak for din kommentar. Du har helt ret, og vi er færd med at rette fejlen.
Ha en god dag.
Lars
Det lyder godt. I øvrigt tak for dine mange gode yin yoga sessioner, som jeg følger flere gange ugentligt.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion