Yin masterclass // Livestream med Lars Damkjær

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserLars Damkjær

NiveauAlle niveauer

Her på yogavivo.dk/livestreams får du adgang til alle livestreams. I denne online live 2-timers yin yoga masterclass vil du få en dybere viden om yin yoga flettet ind i en dyb praksis. Du vil bl.a. lære om: Hvad er yin yoga? Hvad er de fysiske, energetiske og meditative aspekter af yin yoga? Hvordan adskiller yin yoga fra sig fx hatha yoga? Hvad er tænkningen ift. at stimulere meridianbanerne? Hvorfor kan det være en god ide at praktisere yin yoga? Alle kan deltage. Både begyndere og øvede. Din underviser Lars Damkjær har undervist i yin yoga gennem de sidste 15 år og har uddannet omkring 120 Yinmind-instruktører. Han underviser bl.a. i yin yoga på Aya House yogalæreruddannelse og på Yogavivo. Denne liveklasse er en del af yin-temaet, som vi har i marts. Læs mere her.

DENNE VIDEO ER OPTAGET SOM LIVESTREAM

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær

Dæmp smerten med restorativ yin
Yin yoga
Lars Damkjær
Dæmp smerten med meditation
Meditation
Lars Damkjær
Dæmp smerten med det fuldkomne åndedræt
Vejrtrækning
Lars Damkjær
Dæmp smerten med mindful hatha
Hatha yoga
Lars Damkjær
Mindful hatha
Hatha yoga
Lars Damkjær
Giv slip i barnets stilling
Restorativ yoga
Lars Damkjær
Afspænding for skuldre og nakke
Hatha yoga
Lars Damkjær
Tyngde & lethed
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Ro & hvile
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Twist over hynde
Yin yoga
Lars Damkjær

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion