Styrke og balance

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserLars Damkjær

YogastilHatha yoga

YogatemaBalancestillinger, Styrke & stamina

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

I denne klasse, som er den 2. video i forløbet "Mindful recovery", er fokus at styrke mave- og rygmuskler samt træning af bækkenet. Alt sammen med det formål at lindre smerter i ryggen og finde fornyet styrke fysisk og mentalt.

KOMMENTARER: 6

Rikke A

30. December 2023

Godt nytår Lars! Du er fortsat min favorit <3

Lars D

1. January 2024

Tusind tak, Rikke. Dejligt at vide du er med derude. Godt nytår!

Karen A

21. March 2020

Det lykkedes på PC’en, og det var et skønt program! dejlig kombination af styrke og afslapning.

Karen A

20. March 2020

Programmet/videoen går i stå og jeg bliver koblet af hver gang vi er nået til lige omkring opmærksomhed på hjertet i starten af videoen.
Mvh Karen

Yogavivo

20. March 2020

Hej Karen

Tak for du skriver. Jeg har gennemset videoen og den kører helt uden problemer.
Prøv igen i en frisk browser. Forhåbentlig kan de løse problemet, og ellers skriv igen.
De aller bedste hilsner 🙂
Helene
Yogavivo

Karen A

21. March 2020

Ok, jeg prøver på min PC over en browser. Det er i appen på telefonen, at den ikke virker.
Mvh Karen

Styrke og balance

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær