Shamatha – fokuseret opmærksomhed

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserLars Damkjær

YogastilMeditation

TemaFokus & klarhed, Mindfulness

NiveauBegynder, Let øvet, Øvet, Øvet+

Buddhistisk mindfulness meditation, hvis formål er at øge koncentrationen og berolige sindet. Denne video er en del af forløbet "Det bevidste nærvær ".

KOMMENTARER: 3
Comment Avatar Comment Avatar
Helena K
26. February 2020

Virkeligberoligende

Comment Avatar Comment Avatar
micala h
16. February 2018

Namaste

Comment Avatar Comment Avatar
Lis M
15. January 2017

Namaste!
Dejligt at finde glæde og ro i noget, der burde være simpelt men i en travl hverdag er sjældent!

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE