Sådan bruger du forløbet “Mindfulness på arbejdet”

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserLars Damkjær

YogastilMeditation

YogatemaMindfulness

NiveauAlle niveauer

Lars skitserer her kort, hvordan du bruger forløbet "Mindfulness på arbejdet".

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær

Dæmp smerten med restorativ yin
Yin yoga
Lars Damkjær
Dæmp smerten med meditation
Meditation
Lars Damkjær
Dæmp smerten med det fuldkomne åndedræt
Vejrtrækning
Lars Damkjær
Dæmp smerten med mindful hatha
Hatha yoga
Lars Damkjær
Mindful hatha
Hatha yoga
Lars Damkjær
Giv slip i barnets stilling
Restorativ yoga
Lars Damkjær
Afspænding for skuldre og nakke
Hatha yoga
Lars Damkjær
Tyngde & lethed
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Ro & hvile
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Twist over hynde
Yin yoga
Lars Damkjær

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE