Det er skønt at høre, Sofie – tusind tak fordi du var med 😊🙏
Pernille P
20. November 2024
Pres den kettlebell OP!
Er vild med den kommentar 🙂
Tak for FED træning og du er grundig i dine instruktioner, som er godt for en nybegynder som mig! Kan da virkelig mærke jeg har arme efter den her træning.
Yogavivo
27. November 2024
Tusind tak for roserne, Pernille – hvor er det godt at høre 🙂
Anne P
30. June 2024
Vildt fede kettlebell øvelser
Hold da op pulsen kommer op herhjemme
Yogavivo
8. July 2024
Fantastisk at høre, Anne – tak fordi du var med og godt gået 🙂
Linette D
16. June 2024
Tak for endnu en god træning
Yogavivo
23. June 2024
Og tak fordi du var med, Linette 🙂
Sannie P
6. June 2024
Hvad anbefaler i vægt på kettlebell?
Jeg er i tvivl om hvilken str jeg skal købe
Mvh Sannie
Peter H
7. June 2024
Kære Sannie. Det kommer selvfølgelig an på dig, men vælg en vægt som føles NEM at få over hovedet til denne video. Du skal ku presse den op over hovedet uden at føle dig super udfordret, ellers er den for tung. Så kan du sikkert og nemt øge vægten med 2-4 kg når du begynder at “kede” dig med den. jeg ville evt. starte med 6, 8 eller 10kg i starten, og en 12’er ku også være okay men det kommer igen an på din styrke i forvejen.
P
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
Yoga til en låst nakke
Restorativ yoga
Peter Hunter
Hurtige fødder
Yoga Lab
Peter Hunter
Kropsligt nærvær gennem spiraler
Yoga Lab
Peter Hunter
Nærvær via temposkift
Pulsen op
Peter Hunter
Yoga for klarhed i hovedet
Yoga Lab
Peter Hunter
Quick fix til nakken
Restorativ yoga
Peter Hunter
Yoga til spændte skuldre
Restorativ yoga
Peter Hunter
Yoga til nakkespændinger
Restorativ yoga
Peter Hunter
Squat din vej til stærke lår
Kettlebell
Peter Hunter
Stærke arme med træk og stød
Kettlebell
Peter Hunter
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Helt enig. Virkelig fed øvelse 😁
Det er skønt at høre, Sofie – tusind tak fordi du var med 😊🙏
Pres den kettlebell OP!
Er vild med den kommentar 🙂
Tak for FED træning og du er grundig i dine instruktioner, som er godt for en nybegynder som mig! Kan da virkelig mærke jeg har arme efter den her træning.
Tusind tak for roserne, Pernille – hvor er det godt at høre 🙂
Vildt fede kettlebell øvelser
Hold da op pulsen kommer op herhjemme
Fantastisk at høre, Anne – tak fordi du var med og godt gået 🙂
Tak for endnu en god træning
Og tak fordi du var med, Linette 🙂
Hvad anbefaler i vægt på kettlebell?
Jeg er i tvivl om hvilken str jeg skal købe
Mvh Sannie
Kære Sannie. Det kommer selvfølgelig an på dig, men vælg en vægt som føles NEM at få over hovedet til denne video. Du skal ku presse den op over hovedet uden at føle dig super udfordret, ellers er den for tung. Så kan du sikkert og nemt øge vægten med 2-4 kg når du begynder at “kede” dig med den. jeg ville evt. starte med 6, 8 eller 10kg i starten, og en 12’er ku også være okay men det kommer igen an på din styrke i forvejen.
P
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE