Giv slip gennem hele kroppen

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserStina Madelaire

YogastilAfspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga

YogatemaEn kort pause

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

I den her dybdeafspænding, bliver du guidet til at give slip ned gennem alle lag af din krop. Intentionen er at lande dig i kroppen og i en fornemmelse af blødhed, lethed og jordforbindelse. Sørg for at have tæpper, puder mm. ved hånden, så du kan gøre dig det behageligt.

KOMMENTARER: 6
Helle H
10. December 2023

Dejlig pause. Er straks føjet til favoritterne❤️

    Stina M
    19. December 2023

    Kære Helle.
    Det er jeg glad for du synes!
    Altid godt at have en pause lige ved hånden 🙂
    Kh
    Stina

Katrine F
5. December 2023

Tak!

    Stina M
    19. December 2023

    Selv tak, Katrine.
    God jul til dig 🙂
    Kh
    Stina

Mette K
4. December 2023

Så skøn , varm og venlig en stemme at lytte til. Tak

    Stina M
    19. December 2023

    Kære Mette.
    Selv tak. Jeg er glad for, at du nød afspændingen!
    God jul 🙂
    Kh
    Stina

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire

Yoga der vækker din kreativitet
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der støtter lymferne
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der løfter dit humør
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der gør dig nærværende
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Find hjem i din krop
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga der bringer dig ind i nuet
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Yoga der vækker dit hjerte
Vinyasa yoga
Stina Madelaire
Mindful bevægelse
Hatha yoga
Stina Madelaire
Morgenyoga til en god dag
Hatha yoga
Stina Madelaire
Yoga til grounding og centrering
Vinyasa yoga
Stina Madelaire

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE