Yoga der løfter dit humør
UnderviserStina Madelaire
YogastilHatha yoga
YogatemaGlæde & leg
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Du behøver ikke være i dårligt humør for at lave det her program, men det hjælper. Altså programmet. På humøret. Jeg guider dig gennem et simpelt flow, hvor vi tilføjer små justeringer og legende elementer, der skaber et øjeblikkelig skift i din energi og løft af dit humør og der er en god sandsynlighed for, at du kommer til at smile eller grine undervejs.
Tak for en dejlig og munter praksis, man ved at det er dig Stina, når tiden går alt for hurtigt. Godt at blive mindet om smilets betydning 🙂
Selv tak Lone – så dejligt at smilet fandt vej. Jeg håber det blev hængende 🙂 Kh Stina
Mange tak for din kommentar og for roserne, Lone – hvor skønt at høre 🙏 tusind tak fordi du var med og rigtig god weekend 😊🌷
Tak for skøn, sjov og legende yoga, jeg nød især de fine rul og stræk, det føles intuitivt da jeg begyndte at slipper tankerne om hvordan og bare legede med.
Jaaah Christina 🙂 Det er netop intentionen, at det skal føles intuitivt og legende. Det er der meget læring i for mange af os. Kh Stina
Det varmer at høre, Christina – tusind tak for din kommentar og fordi du var med 😊🙏
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE