Bliv ven med din vagusnerve // Livestream med Lars Damkjær

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserLars Damkjær

NiveauAlle niveauer

Her på yogavivo.dk/livestreams får du adgang til alle livestreams. I denne livestream vil du lære om vagusnerven og mærke effekten af denne på din indre tilstand. Gennem rolige bevægelser, åndedræt og dybe stræk med fokus på afspænding vil du blive hjulpet til at få ro på nervesystemet. Alle kan deltage. 🧘

DENNE VIDEO ER OPTAGET SOM LIVESTREAM

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær

Dæmp smerten med restorativ yin
Yin yoga
Lars Damkjær
Dæmp smerten med meditation
Meditation
Lars Damkjær
Dæmp smerten med det fuldkomne åndedræt
Vejrtrækning
Lars Damkjær
Dæmp smerten med mindful hatha
Hatha yoga
Lars Damkjær
Mindful hatha
Hatha yoga
Lars Damkjær
Giv slip i barnets stilling
Restorativ yoga
Lars Damkjær
Afspænding for skuldre og nakke
Hatha yoga
Lars Damkjær
Tyngde & lethed
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Ro & hvile
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Twist over hynde
Yin yoga
Lars Damkjær

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE