Bliv de spændte skuldre kvit

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserLaila Tórsheim

YogastilHatha yoga

YogatemaIkke mere ondt i ryg, skuldre & nakke, Inspiration & blog

NiveauAlle niveauer

Mange af os døjer med kronisk spændte skuldre, og det er ikke rart. Tænk hvis der bare var en måde, at blive spændingerne kvit – og måske på en anden måde end du lige forestiller dig. Laila Thorsheim sætter her en forbindelse mellem måden du trækker vejret og spændingerne i dine skuldre.

KOMMENTARER: 0

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Laila Tórsheim

Kort program mod PMS
Hatha yoga
Laila Tórsheim
1%-reglen
Laila Tórsheim
Yoga for kvinder - til at vække energien i bækkenet
Hatha yoga, Yoga Lab
Laila Tórsheim
Afstressende yoga for hænder, skuldre og nakke
Hatha yoga
Laila Tórsheim
En pause der får dig ned i kroppen
Hatha yoga
Laila Tórsheim
Moontime Yoga
Hatha yoga, Restorativ yoga
Laila Tórsheim
Yoga til tiden op til menstruation
Hatha yoga
Laila Tórsheim
Gravidyoga - ro, plads og lethed
Gravidyoga
Laila Tórsheim
Blid, beroligende yoga
Hatha yoga, Yin yoga
Laila Tórsheim
Blid yoga til 3.trimester og til fødslen
Gravidyoga
Laila Tórsheim

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion