Tak for det. Jeg manglede virkelig noget fokus på vejrtrækning under øvelser, samt alternativer hvis det gør ondt.
Laila T
17. March 2021
Hej Sureka, ideen med vejrtrækningen er at du bare skal lade den passe sig selv medmindre andet bliver nævnt. Og ja, det er altid rart med flere alternativer. Hvis du skriver specifikt hvor det er du mangler det kan det være jeg kan hjælpe. Og ellers håber jeg at du kan finde noget andet der føles helt perfekt her på Yogavivo
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Laila Tórsheim
Kort program mod PMS
Hatha yoga
Laila Tórsheim
1%-reglen
Laila Tórsheim
Yoga for kvinder - til at vække energien i bækkenet
Hatha yoga, Yoga Lab
Laila Tórsheim
Afstressende yoga for hænder, skuldre og nakke
Hatha yoga
Laila Tórsheim
En pause der får dig ned i kroppen
Hatha yoga
Laila Tórsheim
Moontime Yoga
Hatha yoga, Restorativ yoga
Laila Tórsheim
Yoga til tiden op til menstruation
Hatha yoga
Laila Tórsheim
Gravidyoga - ro, plads og lethed
Gravidyoga
Laila Tórsheim
Blid, beroligende yoga
Hatha yoga, Yin yoga
Laila Tórsheim
Blid yoga til 3.trimester og til fødslen
Gravidyoga
Laila Tórsheim
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion
Tak for det. Jeg manglede virkelig noget fokus på vejrtrækning under øvelser, samt alternativer hvis det gør ondt.
Hej Sureka, ideen med vejrtrækningen er at du bare skal lade den passe sig selv medmindre andet bliver nævnt. Og ja, det er altid rart med flere alternativer. Hvis du skriver specifikt hvor det er du mangler det kan det være jeg kan hjælpe. Og ellers håber jeg at du kan finde noget andet der føles helt perfekt her på Yogavivo
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Laila Tórsheim
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion