Vil du ride på bølgen?

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserChristine Bonde

YogastilStrala yoga

YogatemaFokus & klarhed, Smidighed & mobilitet

NiveauØvet

KropsdelHele kroppen

Når åndedræt og krop abrejder sammen på en måde, hvor åndedrættet initierer dine bevægelser, opnår du en helt særlig følelse af flow; som at ride på en bølge. Åndedrættet bliver drivkraften til bevægelserne, som vil føles lette og bløde, selv når du flyder igennem stillinger, som normalvis karakteriseres som avancerede.

KOMMENTARER: 1
Linette D
18. November 2024

det er en fed sekvens tak

    Yogavivo
    25. November 2024

    Tak for roserne, Linette – og tak fordi du var med 🙂

Rikke K
15. August 2024

Tak. God lille morgen start

    Yogavivo
    22. August 2024

    Og tak til dig, fordi du var med, Rikke 🙂

Henrik A
10. May 2023

dejligt

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Christine Bonde

5 til fundamentet
Yoga Lab
Christine Bonde
Stærk helkropstræning
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Bevægelighed i din styrke
Cirkeltræning, Funktionel træning
Christine Bonde
Gaven til maven
Cirkeltræning
Christine Bonde
Skulderstyrke og -stabilitet
Cirkeltræning
Christine Bonde
Baglår & balder
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine arme
Cirkeltræning
Christine Bonde
Styrk dine ben
Cirkeltræning
Christine Bonde
Stærk hele vejen rundt
Cirkeltræning
Christine Bonde
Mobilitet gør dig stærk
Funktionel træning
Christine Bonde

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE