3 i 1 Рv̴gen & vital

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

JA TAK – JEG VIL GERNE I GANG NU

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 120 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Detox / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Sekvensen er en del af forløbet ‘3 i 1 – vÃ¥gen & vital’. Vi har sat de 3 andre videoer i forløbet sammen til denne længere video, hvor du rigtig kan fordybe dig. Du kan opleve faser undervejs, hvor det niver, bider og støjer i kroppen – det er en forventelig del af processen. Du vil opleve mere nærvær med dig selv og andre samt en stærkere indre kraft, der bÃ¥de styrker dit immunforsvar, din naturlige robusthed og din evne til at stÃ¥ fast. Du vil mærke vitalitet helt ind til din kerne, din hud blive blødere, dit hÃ¥r kraftigere, og du vil mærke glød i kinderne og fÃ¥ strÃ¥lende øjne.

6 KOMMENTARER
SKJUL KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Hej Kristine,

    Er super glad for dine programmer.

    Tilbage i april prøvede jeg et program kaldt: Balancer din hud, husker at det var med bolde!

    Kan ikke længere finde programmet!

    Har du et andet program, hvor du anvender bolde til detox/lymfe systemet, eller har jeg blot ikke fundet det igen?

    På forhånd mange tak Charlotte

    1. Post
      Author

      Hej Charlotte

      Dejligt de kan bruges. Balancer er ikke et Kristine-ord 😀 så det er rettet til det oprindelige nemlig Reguler og der er helt sikkert ikke brugt bolde i nogle af mine sekvenser. Bolde er hyggeligt, jeg laver bare ikke hyggeligt når det er kun berører overfladen. Jeg arbejder altid ind til kernen og der skal mere til end bolde.
      Hvis du scroller ned herunder så ligger de tre videoer til programmet her 🙂
      Kh
      K

    1. Post
      Author

  3. Tusen takk for de gode videoene. Jeg har et spørsmÃ¥l til det med tungespissen; hvor langt bak i ganen skal den plasseres? Ble i tvil om det er det helt bløte punkt lengst bak, kjennes litt vel “krøllete”?

    mvh Mari

    1. Post
      Author
SKJUL KOMMENTARER

ANDRE VIDEOER I FORLØBET 3 i 1 - vågen & vital

Reguler din vægt

Når du ikke kan tabe dig eller tage på, er begge dele tegn på en ubalance i din krops organer. Mave og milt sender næring til lungerne og videre ud til kroppen med din vejrtrækning. De dele, der ikke er befordrende for din helingsevne og vitalitet, udskilles til leveren. Er du stresset kan begge processer blive udfordret. Hverdagsstr...

  • Tid : 48 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Detox / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste

Reguler dit humør

Det siges, at uden jordforbindelse, kan vi hverken finde sympati for os selv eller andre. Når det gælder dit humør, er det ikke nok at arbejde med meridianer forbundet til det oplagte som hjertet og kredsløb, vi skal også arbejde med mave, milt, lunger og nyrer. Med øvelserne i denne sekvens skaber vi helhed helt ind til din kerne. ...

  • Tid : 45 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Detox / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste

Reguler din hud

NÃ¥r din kerne bliver vitaliseret, pÃ¥virker det en masse andre ting i din krop. Din hud vil blive glattere og mere spændstig, hÃ¥ret bliver kraftigere, og du vil fÃ¥ glød i kinderne og strÃ¥lende øjne. Det er bare nogle af resultaterne, der følger med, nÃ¥r du fÃ¥r vækket din yin power. Øvelserne i sekvensen indeholder ogsÃ¥ en trÃ...

  • Tid : 30 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Detox / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :
Playliste