Nærmeste
En rigtig dejlig sekvens, der flyver afsted – vækker, styrker og blødgør min krop
Tak

Kærlige kompromisløse konstruktive Kristine TAK og Nærmeste

Tusind tak forskøn sekvens – Nærmeste

Kære Kristine
Tak for to gode sekvenser for os +50 … Kan de to sekvenser laves om aftenen, inden jeg går i seng (altså én den ene aften og den anden, den anden aften, ;-))? Rent tidsmæssigt passer det mig godt, at tage en af dem ml. 20-22, hvorefter jeg går i seng … nogle gange oplever jeg dog, at det “larmer” lidt i kroppen -kan jeg evt. slutte af med en shavasana eller noget andet? Tak for dine skønne timer!/Charlotte

Hvilken fantastisk start på et nyt år – masser af livskraft og vitalitet – en nærende sekvens for krop og sind – TAK

Tak for dig / du motivere mig / tak for dine forklaringer til denne periode / overgangsalder ❤️

Dejligt med en sekvens, der arbejder meget i området omkring bækkenet. Det værdsætter jeg højt. Også selv om der er meget, der “larmer” netop der. Måske netop derfor, værdsætter jeg dem. Der er noget at arbejde med.