Styrke og balance
UnderviserLars Damkjær
YogastilHatha yoga
TemaBalancestillinger, Styrke & stamina
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
I denne klasse, som er den 2. video i forløbet "Mindful recovery", er fokus at styrke mave- og rygmuskler samt træning af bækkenet. Alt sammen med det formål at lindre smerter i ryggen og finde fornyet styrke fysisk og mentalt.
Godt nytår Lars! Du er fortsat min favorit <3
Tusind tak, Rikke. Dejligt at vide du er med derude. Godt nytår!
Det lykkedes på PC’en, og det var et skønt program! dejlig kombination af styrke og afslapning.
Programmet/videoen går i stå og jeg bliver koblet af hver gang vi er nået til lige omkring opmærksomhed på hjertet i starten af videoen.
Mvh Karen
Hej Karen
Tak for du skriver. Jeg har gennemset videoen og den kører helt uden problemer.
Prøv igen i en frisk browser. Forhåbentlig kan de løse problemet, og ellers skriv igen.
De aller bedste hilsner 🙂
Helene
Yogavivo
Ok, jeg prøver på min PC over en browser. Det er i appen på telefonen, at den ikke virker.
Mvh Karen
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE