Strala strong

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 7 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 7 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 69 min
Underviser Christine Bonde
Tema Styrke & stamina
Niveau Øvet
Yogastil Strala yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Lethed og blødhed er to af grundelementerne i Strala yoga, og i denne sekvens vil du opleve, hvordan de kan bruges til at give dig styrke og føre dig gennem selv udfordrende bevægelser på en ubesværet måde. Når du bevæger kroppen som en helhed (og ikke som isolerede dele) og bruger dit åndedræt som drivkraft, vil du kunne lege dig igennem udfordringer og blive super stærk imens.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

  1. Avatar

    Mmmh fungerer også fint at lave de første 28 minutter og flere gange så åbner dine instruktioner sig op. Tak for denne! og alle de andre faktisk også <3

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Christine Bonde