Mærk åndedrættet i kroppen

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 32 min
  • Underviser : Stina Madelaire
  • Tema : Flow
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I det her program bliver du guidet til at mærke åndedrættet i din krop, så du lettere kan følge det med både din opmærksomhed og dine bevægelser, når du dyrker flow- eller vinyasayoga. Den klassiske “vinyasa-overgang” med planke og chaturanga dandasana springer vi helt over, så programmet er ekstra godt for dig, der har ondt i håndled og skuldre eller føler, du mangler styrke.

4 KOMMENTARER

KOMMENTARER 4

  1. Avatar

    Virkelig skøn session – kom helt ned i kroppen og fik løsnet spændinger med åndedrættet.
    Man føler sig som født på ny

  2. Avatar
  3. Avatar
  4. Avatar

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Stina Madelaire