Kontakt til dit center

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 3 min
  • Underviser : Christine Bonde
  • Tema : Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke / Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Strala yoga / Yoga Lab
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I Strala yoga taler man meget om at bevæge sig fra sit center, fordi det blandt andet gør bevægelserne mere organiske, men hvor sidder centeret egentlig henne? I denne video vil Christine vise dig, hvordan man med tai chi-inspirerede bevægelser kan lokalisere den midterste del af sin krop og bevæge sig netop derfra.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

ANDRE VIDEOER I FORLØBET 5 min der gør godt