Jord – forankring og bevægelse

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 850 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 37 min
Underviser Stina Madelaire
Tema Balancestillinger / Grounding / Rolig & langsom
Niveau Let øvet
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Jord-elementet repræsenterer stabilitet, integritet, langsommelighed og konstant bevægelse. Jorden nærer og bærer os, og den er det sted, liv opstår og det sted, vi vender tilbage til, når livet slutter. Gennem stående stillinger og balanceøvelser undersøger vi den kropslige oplevelse af jordelementets kvaliteter og samspillet mellem forankring og bevægelighed. Programmet er godt at lave for dig, der savner jordforbindelse, vil I dybere kontakt med dig selv, føler dig ude af balance eller bare har brug for at sætte tempoet ned.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

  1. Avatar
  2. Avatar

    Tusind tak for en dejlig yoga-praksis, som bestemt er med til at hjælpe mig til bedre jordforbindelse og samtidig at slippe af med min stress <3

  3. Avatar

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Find dit rette element