Grounding med Yin yoga

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserKristine Marie Rost

YogastilYin yoga

YogatemaGrounding, Mindfulness

NiveauLet øvet

KropsdelBindevæv (fascia)

Ryst arbejdsdagen af dig, læg to do listen langt væk og find ro i denne lækre yin yoga sekvens.

KOMMENTARER: 4
Betina U
26. July 2021

Hej
Har lige taget denne lektion og hvor var det mega godt for krop og sjæl.
Det er ikke sidste gang jeg skal tage denne. Brugte yogablok i dag ved svaneøvelsen og der gik et lys op for mig:-) jeg blev ligeså rørt til sidst med øvelsen med hænderne foran og din guidning. Tusinde tak for dejlig time:-)

Henriette S
10. March 2021

1000 tak for en super god yin sekvens. Passer så godt til mig lige nu. kh H

    Kristine Marie Rost
    10. March 2021

    åhh den er mega old school. Fedt den stadig gir’ mening. Brug endelig teknikken du kender i dag fra livestream. Den er fra da jeg underviste i Kødbyen helt tilbage til 2015 🙂
    Kh
    K

Mia N
3. March 2017

Kære Kristine! Tak for endnu et fantastisk Yin-program. Nu har jeg efterhånden været igennem de fleste – og nogle af dem flere gange – så jeg ser frem til mere yin fra dig! Dine sekvenser er vidunderlige. Namasté

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost

Få mere bevægelighed i kroppen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Slut med væskeophobninger
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 1:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 2:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 3:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 4:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Den bedste start på dagen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Yinpower til tinnitus
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Livskraft til kvinder 50+
Yin yoga
Kristine Marie Rost
God overgangsalder
Yin yoga
Kristine Marie Rost

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY