Flow der lufter ud
UnderviserStina Madelaire
YogastilVinyasa yoga
YogatemaÅndedræt & Pranayama, Flow
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Åndedrættet er helt centralt i yoga, og det er omdrejningspunktet i det her program. Vi bruger det ikke kun til at holde fokus og binde stillingerne sammen i et flow, men også til at få skabt plads i kroppen og for at slippe det, der skal slippes, så du kan bevæge dig med en følelse af mere lethed og større frihed. Lav det når du trænger til at få luftet ud og mærke et friskt pust af energi, der kan bære dig videre gennem din dag.
Virkelig dejligt program. Som altid.
Gode instruktioner og behagelig stemmeføring. Tak for det
Hej Dorte.
Tak for din søde besked 🙂
Jeg er glad for, at du kan lide flowet og mine instruktioner og min stemme lander godt i dig.
Kh
Stina
wauu Stine, sikke en lækker sekvens. Jeg gabte mig igennem hele programmet og tænker det på den måde i den grad gjorde sit formål. Og tilførte ilt. 1000 tak
Yes, Louise.
Det at gabe er så livgivende og helt sikkert med til at lufte ud!
Tak for din besked 🙂
Kh
Stina
Sikke livfulde 20 min – jeg føler mig frisket op og fuld af energi. Mange tak for den sekvens, som vil blive en af mine favoritter 😉
Hej Jane.
Tak for din besked.
Jeg er glad for at jeg kunne give dig en ny favorit 🙂
Kh
Stina
Fantastisk sekvens! Tak <3
Hej Mia.
Så lige din besked herinde.
Bedre sent end aldrig…
Selv tak 🙂
Kh
Stina
Tak for en skøn udluftning hvor det at tage sin plads giver en ny dimension ❤️
Rak for det
Hov Marianne.
Har ikke set din besked før nu!
Men stor tak alligevel.
Dejligt du blev luftet igennem og mærkede plads til dig.
Kh
Stina
Kære Stina
Mange tak som altid, det var fantastisk og lige hvad jeg kunne bruge. Vi ses til September 🙂
Hilsen Tanja
Selv tak Tanja ♥️ Glæder mig til at se dig Kram Stina
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE