Tak for et godt program, savner at du fortæller lidt om hvad stillingerne gør, det virker motiverende syntes jeg.
Henriette S
17. September 2020
Tak det er det skønneste program . Kærligst Henriette
Kristine Marie Rost
17. September 2020
Dejligt at få af vide og tak fordi du tog dig tid til at give din kommentar med på vejen her.
Kh
K
Stine Gry F
19. June 2020
Hej Kristine.
Jeg må bare lige sige – tak!
Jeg har så stor glæde af dine videoer.
Du laver dejlige kombinationer af øvelser, og jeg er helt på toppen over din måde at guide på. Alt giver mening – og mere mening hver gang jeg træner.
Jeg er ikke et sekund i tvivl om jeg gør noget rigtigt eller forkert.
3 magic blocks rykker extremt meget – allered 3. gang kunne jeg mærke betydelig fremgang!
Ifht. overgang håber jeg stadig på effekt af denne video, jeg er kun 5 dage henne.
Bedste hilsner
Stine
Kristine Marie Rost
19. June 2020
Tak Stine
Tusind tak for at give dig tid til at fortælle mig det her. Og det glæder mig at du kan mærke virkningen. Hold dig til den samme video eller to i 4-6 uger inden du prøver en anden. Det er bedre end at shoppe rundt efter humør.
/Kristine
Dorte W
17. May 2020
Wuåhhh der er sket noget siden jeg sidst lavede denne sekvens … jeg har i lang tid lavet lymfe”rundgangen” samt meridian opening hver morgen + smidig med yoga og dine live-sekvenser i dag var denne sekvens på intet tidspunkt for hårdt – jeg oplever dog stivhed i ledene, når jeg skal ud af stillingerne, er det “ok”? Er der andet jeg kan gøre ift hedeture og hjertebanken?
Tak for guidening og god dag
Kristine Marie Rost
17. May 2020
Åhhh ja det kan være helt fantastisk at vende tilbage til nogle øvelser og opdage at der er sket forandring pga fastholdenhed i nogle helt andre. Stærkt Dorte. Du kan med fordel lave den her video i 4-6 uger sammen med lymfedræning og smart start, de dage hvor der ikke er livestream.
Fortsætter dine ubalancer er det ikke det rette forum her, men en dialog andetsteds 😉
Og i forhold til hjertebanken vil jeg anbefale du taler med din læge.
Kh
K
Christina S
4. May 2020
Tak for endnu en dejlig yoga sekvens. Din måde at guide på er så dejlig 🙂
Solskinshilsner Christina
Kristine Marie Rost
4. May 2020
Tak for at give dig tid til at sende en hilsen her 🙂
Hvis du vil svare, kunne det være interessant at få af vide om det er for overgangsalder eller andet der gjorde du valgte denne video til ? Den er nemlig også godt til ubalancer i forbindelse med menstruation.
/Kristine
Linda H
3. April 2020
Hej Kristine,
Uhh ved heller ikke lige om, hvorvidt jeg er i overgangsalderen. Men tænkte, at denne her var god at prøve i dag, da humøret (i disse coronatider) var lidt lunkent. Og vups, så er humøret straks bedre efter denne her video. Særligt de sidste øvelser gjorde en forskel for mig. Sfinksen med modifikationer (ved ikke om du kalder den det) gik lige i armhulerne og det føltes så godt. Foroverbøjningen med armene under knæene var bare lækkerier for lænden.
Tak for det.
Kh Linda
Kristine Marie Rost
4. April 2020
Hej Linda
Dejligt at du tog dig tid til at fortælle om din oplevelse. Det er meget berigende og motiverende at få sådanne små tilbagemeldinger. Jeg lod mig inspirere og du røg med i min eftermiddagspost på facebook https://www.facebook.com/Yinpower/posts/1534152643406958
Kh
K
Dorte W
23. May 2018
Hej Kristine – endnu en gang tak jeg har lavet dette program + Kys frøen ca fire gange om ugen de sidste tre uger og synes klart at jeg nu begynder at mærke bedringer skal jeg fortsætte den intensive praksis? Eller er der andet jeg kan veksle med?
Hav en dejlig dag,
Dorte
Kristine R
24. May 2018
Hej Dorte
Lyder rigtig godt. Flot du holder fast. Så længe du oplever sekvenserne intense, vil jeg være så tarvelig at sige bli’ ved til det det ik opleves intenst længere, men det er jo nok ik’ det du fisker efter 😉 Prøv evt at lave Just do og Grounded hver anden dag i to uger som afveksling. Og så er der jo programserien Detox der kan laves hver dag.
Hold øje med mine Yin yoga treats måske er der noget der passer med din kalender som eks. Tisvilde 28-30 juni eller Kalymnos 9-16 august så kan jeg give dig en personlig praksis.
Dejlig dag til dig
/K
Dorte W
5. May 2018
Hej Kristine – tak for en dejlig yogastund. Hvor ofte skal man lave denne sekvens for at få god effekt?
Kristine R
6. May 2018
Hej Dorte
Jeg anbefaler du gør dit bedste til at få den lagt ind i din hverdag fra minimum 4-6 gange om ugen en måned for at få god effekt. Gerne kombiner med detox programserien de dage du har mere tid.
Kh
K
Pernille K
30. August 2017
Skøn sekvens – god til at starte en morgen på 🙂
Kristine R
6. May 2018
Derjligt at høre Pernille 🙂
Kh
K
Kristine R
6. May 2018
Hej Dorte
Jeg anbefaler du gør dit bedste til at få den lagt ind i din hverdag fra minimum 4-6 gange om ugen en måned for at få god effekt. Gerne kombiner med detox programserien de dage du har mere tid.
Kh
K
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
Få mere bevægelighed i kroppen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Slut med væskeophobninger
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 1:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 2:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 3:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
3 i én - yinpower for øvede 4:4
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Den bedste start på dagen
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Yinpower til tinnitus
Yin yoga
Kristine Marie Rost
Livskraft til kvinder 50+
Yin yoga
Kristine Marie Rost
God overgangsalder
Yin yoga
Kristine Marie Rost
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Tak for et godt program, savner at du fortæller lidt om hvad stillingerne gør, det virker motiverende syntes jeg.
Tak det er det skønneste program . Kærligst Henriette
Dejligt at få af vide og tak fordi du tog dig tid til at give din kommentar med på vejen her.
Kh
K
Hej Kristine.
Jeg må bare lige sige – tak!
Jeg har så stor glæde af dine videoer.
Du laver dejlige kombinationer af øvelser, og jeg er helt på toppen over din måde at guide på. Alt giver mening – og mere mening hver gang jeg træner.
Jeg er ikke et sekund i tvivl om jeg gør noget rigtigt eller forkert.
3 magic blocks rykker extremt meget – allered 3. gang kunne jeg mærke betydelig fremgang!
Ifht. overgang håber jeg stadig på effekt af denne video, jeg er kun 5 dage henne.
Bedste hilsner
Stine
Tak Stine
Tusind tak for at give dig tid til at fortælle mig det her. Og det glæder mig at du kan mærke virkningen. Hold dig til den samme video eller to i 4-6 uger inden du prøver en anden. Det er bedre end at shoppe rundt efter humør.
/Kristine
Wuåhhh der er sket noget siden jeg sidst lavede denne sekvens … jeg har i lang tid lavet lymfe”rundgangen” samt meridian opening hver morgen + smidig med yoga og dine live-sekvenser i dag var denne sekvens på intet tidspunkt for hårdt – jeg oplever dog stivhed i ledene, når jeg skal ud af stillingerne, er det “ok”? Er der andet jeg kan gøre ift hedeture og hjertebanken?
Tak for guidening og god dag
Åhhh ja det kan være helt fantastisk at vende tilbage til nogle øvelser og opdage at der er sket forandring pga fastholdenhed i nogle helt andre. Stærkt Dorte. Du kan med fordel lave den her video i 4-6 uger sammen med lymfedræning og smart start, de dage hvor der ikke er livestream.
Fortsætter dine ubalancer er det ikke det rette forum her, men en dialog andetsteds 😉
Og i forhold til hjertebanken vil jeg anbefale du taler med din læge.
Kh
K
Tak for endnu en dejlig yoga sekvens. Din måde at guide på er så dejlig 🙂
Solskinshilsner Christina
Tak for at give dig tid til at sende en hilsen her 🙂
Hvis du vil svare, kunne det være interessant at få af vide om det er for overgangsalder eller andet der gjorde du valgte denne video til ? Den er nemlig også godt til ubalancer i forbindelse med menstruation.
/Kristine
Hej Kristine,
Uhh ved heller ikke lige om, hvorvidt jeg er i overgangsalderen. Men tænkte, at denne her var god at prøve i dag, da humøret (i disse coronatider) var lidt lunkent. Og vups, så er humøret straks bedre efter denne her video. Særligt de sidste øvelser gjorde en forskel for mig. Sfinksen med modifikationer (ved ikke om du kalder den det) gik lige i armhulerne og det føltes så godt. Foroverbøjningen med armene under knæene var bare lækkerier for lænden.
Tak for det.
Kh Linda
Hej Linda
Dejligt at du tog dig tid til at fortælle om din oplevelse. Det er meget berigende og motiverende at få sådanne små tilbagemeldinger. Jeg lod mig inspirere og du røg med i min eftermiddagspost på facebook https://www.facebook.com/Yinpower/posts/1534152643406958
Kh
K
Hej Kristine – endnu en gang tak jeg har lavet dette program + Kys frøen ca fire gange om ugen de sidste tre uger og synes klart at jeg nu begynder at mærke bedringer skal jeg fortsætte den intensive praksis? Eller er der andet jeg kan veksle med?
Hav en dejlig dag,
Dorte
Hej Dorte
Lyder rigtig godt. Flot du holder fast. Så længe du oplever sekvenserne intense, vil jeg være så tarvelig at sige bli’ ved til det det ik opleves intenst længere, men det er jo nok ik’ det du fisker efter 😉 Prøv evt at lave Just do og Grounded hver anden dag i to uger som afveksling. Og så er der jo programserien Detox der kan laves hver dag.
Hold øje med mine Yin yoga treats måske er der noget der passer med din kalender som eks. Tisvilde 28-30 juni eller Kalymnos 9-16 august så kan jeg give dig en personlig praksis.
Dejlig dag til dig
/K
Hej Kristine – tak for en dejlig yogastund. Hvor ofte skal man lave denne sekvens for at få god effekt?
Hej Dorte
Jeg anbefaler du gør dit bedste til at få den lagt ind i din hverdag fra minimum 4-6 gange om ugen en måned for at få god effekt. Gerne kombiner med detox programserien de dage du har mere tid.
Kh
K
Skøn sekvens – god til at starte en morgen på 🙂
Derjligt at høre Pernille 🙂
Kh
K
Hej Dorte
Jeg anbefaler du gør dit bedste til at få den lagt ind i din hverdag fra minimum 4-6 gange om ugen en måned for at få god effekt. Gerne kombiner med detox programserien de dage du har mere tid.
Kh
K
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE