Balance i bevægelse

Intro-video

  • Tid : 13 min
  • Underviser : Christine Bonde
  • Tema : Balancestillinger / Flow
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Strala yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Det, vi praktiserer i yogalokalet, gavner os også ude i den virkelige verden. Balance er noget af det, som i høj grad kommer os til gode, selv når vi ikke længere befinder os på yogamåtten. Men ofte træner vi vores balance i passive eller endda fastlåste stillinger, og det er sjældent, at vi i vores hverdag har brug for at kunne balancere i en passiv stilling. Vi har i langt højere grad brug for en god balance, når vi er i bevægelse og skal fra A til B. I denne sekvens skal vi udforske vores balance på en funktionel måde, mens vi er i bevægelse.

16 KOMMENTARER

KOMMENTARER 16

  1. Jeg vil ikke komme malurt i bægeret men der er for mange “Fagudtryk” for begyndere… Jeg ved at jeg kan se den igenne, igen men det er svært at balancere når man hele tiden skal kigge på skærmen og ikke kender dine udtryk… Venlig hilsen

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Christine Bonde