Quick fix til nakken
UnderviserPeter Hunter
YogastilHatha yoga
YogatemaIkke mere ondt i ryg, skuldre & nakke, Smidighed & mobilitet
NiveauBegynder
KropsdelNakke, hals & skuldre
Denne lynsekvens er en fantastisk pause-video for virkelig at få blodet til at rulle igen omkring skulder og nakke. Du skal bare rejse dig, strække dig og følge med!
Gode forklaringer og godt tempo
Tusind tak for roserne og fordi du var med, Joan 🙂
Tak
Og tak til dig fordi du var med, Åse 🙂
Dejlige- lidt anderledes øvelser. Tak
Og mange tak til dig fordi du var med og for roserne, Tove 🙂
Tusind tak… det gjorde godt helt ned i lænden
Det lyder dejligt, Britta – og tusind tak til dig fordi du var med 🙂
Tak. Dejligt med nye bevægelser for nakken og skuldre.
Hvor er det bare skønt at høre, Linette – tak fordi du var med 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion