Veldrejet – stærk kerne & selvsikre ben
UnderviserPeter Hunter
TræningstypeFunktionel træning, Kettlebell & vægte
FokusCore, Helkrops-workout
NiveauAlle niveauer
I denne korte sekvens, som er en del af forløbet 'Veldrejet - Express Edition', laver vi en kort, effektiv helkropstræning, hvor vi træner ben, balder og mave. Du får kontakt til din midte og kraften i dine ben.
Du skal bruge håndvægte i øvelserne.
Dejligt at komme i gang med vægt træning- glæder mig til 2. Video kommer😊
Det er skønt at høre, Rebecca – tak fordi du var med 😊
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY