UnderviserLars Damkjær
NiveauAlle niveauer
Her på yogavivo.dk/livestreams får du adgang til alle livestreams. I denne livestream vil du lære om vagusnerven og mærke effekten af denne på din indre tilstand. Gennem rolige bevægelser, åndedræt og dybe stræk med fokus på afspænding vil du blive hjulpet til at få ro på nervesystemet. Alle kan deltage. 🧘
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion