Ryst kroppen og stemmen

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'
FÅ GRATIS ADGANG HER
Video Overlay

UnderviserSofie Abriella Schou

NiveauAlle niveauer

TematikAfspænding

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeSiddende ved bord

Det summer og snurrer, når I ryster kroppen og sætter lyd på. I øver vokalernes lyde og med lyden vil I på en sjov måde finde mod til at turde stå frem og tale højt. Samtidig giver bevægelserne smil på læben, varme og fornyet energi i kroppen.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sofie Abriella Schou

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion