KOMMENTARER: 4
Louise K
18. April 2021

Tak for dejlig meditationDet er nemmere, at holde fokus, når der tælles ned, så god ide. Evt kan man også tæller ned på fingrene. Jeg gør begge dele for at skærpe koncentrationen yderligere.
Namaste
Louise

    Lars D
    19. April 2021

    Tak for din kommentar og det gode input med at tælle med fingrene. En rigtig god ide.
    Namasta Lars

Frank B
8. July 2018

Hej Lars
Tak for gode instruktioner. Jeg kan godt lide din mindfulde nedtælling fra 27. Det virker godt til at fastholde opmærksomheden. Glæder min iøvrigt til at vi igen skal mødes i Gentofte til mindfuldness coaching.
Hilsen Frank

    Lars D
    11. July 2018

    Tak, Frank. Ser også frem til at ses igen til næste modul mindfulness coaching. Kh Lars

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær

Mindful hatha
Hatha yoga
Lars Damkjær
Giv slip i barnets stilling
Restorativ yoga
Lars Damkjær
Afspænding for skuldre og nakke
Hatha yoga
Lars Damkjær
Tyngde & lethed
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Ro & hvile
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Lars Damkjær
Twist over hynde
Yin yoga
Lars Damkjær
Hjertesmelteren
Yin yoga
Lars Damkjær
Sphinxen & sælen
Yin yoga
Lars Damkjær
Liggende due & twisted roots
Yin yoga
Lars Damkjær
Squat med twist og foroverbøjning
Yin yoga
Lars Damkjær

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY