Yoga for mobile gravide
UnderviserHelene Feilberg
TemaGravidyoga, Hensyntagende yoga & yogaterapeutik
NiveauAlle niveauer, Let øvet
KropsdelHele kroppen
Denne yogasession for gravide kræver ikke nødvendigvis kendskab til yoga, men dog en vis mobilitet som gravid. Videoen indeholder en dejlig lang afspænding.
En rigtig god session og fin længde, flere af dem tak. Dejligt med styrke og mobilitet i graviditeten. Mange tak!
Jeg er hel vild med den her video ! Den giver mig overskud og velvære ! 🙂
Mange tak.