Tak for en dejlig klasse. Man kommer rigtig dybt i stillingerne med det langsomme rolige tempo.
Lars D
3. January 2024
Tak, Tove.
Stine S
17. November 2023
Mange tak for en rigtig god lille time. ❤️
Lars D
21. November 2023
Dejlig du kunne lide den.
Cecilie N
8. February 2022
Hej Lars. Har fulgt mange af dine sessioner herinde. De har en kæmpe positiv indvirkning på mit velvære. Så tak for din tilgang. Jeg vil høre, om der egentlig er begrænsninger for, hvor lang tid man kan/bør ligge i savasana efter en yogasession og være mindful? Jeg har prøvet at ligge i flere timer efter nogle sessioner og bare være med alt, der dukker op. Men kan man være i den tilstand i for lang tid? Vh. Cecilie
Lars D
11. February 2022
Hej Celilie.
Tak for dit gode og interessante spørgsmål.
Allerførst vil jeg sige, at det ikke er nemt at kunne blive i savana i så lang tid og med en mindful tilgang. De gange du har ligget så længe, kan det være, at din krop – og ikke mindst dit nervesystem – har haft brug for det. Det kender jeg godt fra mit eget liv og egen praksis.
Mange mennesker over i den anden afdeling og springer helt savasana over. Det er ikke at anbefale, da man netop gennem savasana integrerer og restituerer.
Der hvor du kan overveje, om du er for længe i den tilstand ville være, hvis du generelt oplever, at der er for meget yin og for lidt yang i dit liv. Her ville yang fx repræsentere bevægelse, aktivitet og udadvendthed. Så på samme vis som at der kan være for meget yang kan det modsatte også være tilfældet, hvor vi bliver for passive.
Men igen dejligt du har evnen til at hengive dig til savasana.
Forsat god praksis og selvobservation ift. balancen mellem yin/yang.
Bedste hilsner Lars
Pernille Faust J
2. May 2021
Helt fantastisk lille time
Lars D
3. May 2021
Dejligt at høre, Pernille 🙂
Betina U
24. March 2021
dejlig og behagelig time
Lars D
25. March 2021
Godt at høre, Betina. Tak!
Tina R
12. March 2021
Super fantastisk klasse
Lars D
15. March 2021
Tusind tak, Tina.
Marianne M
20. February 2021
Tak for dejlig morgenyoga 😉
Lars D
21. February 2021
Selv tak, Marianne 🙂
Annedorthe K
16. July 2020
Elsker alt ved denne session – enkeltheden, stemmen og effekten. Tak!
Lars D
21. September 2021
Så dejligt at høre, Annedorthe. Tak!
Annette M
5. June 2019
Vender igen og igen tilbage til denne her klasse….Håber på mange flere video’er med Lars – som helt klart er min favorit når det skal være yin på yogavivo!
mona a
1. November 2018
Herlig time!!! Tusen takk!
Lars D
1. November 2018
Dejligt du nyder den, Mona. Kærlig hilsen Lars
Malene Bjerre N
25. March 2018
Skøn instruktion.
En følelse af lethed og velvære bagefter.
Nina V
31. January 2018
Man synker ind, udvider og nulstiller med den her fine yin-praksis. Jeg fik lagt en grå halvtung dag bag mig, og de indre vinduesviskere har visket skærmen ren. Aaaah.
Dorte W
21. January 2018
Dejlig måde at møde dagen.
Less is more – mit nye fokus …
Tak og god dag
Carina E
20. January 2018
Tak for dejligt program, dejligt for kroppen.
Anette van Vliet T
1. December 2017
kæreste Lars tak for den dejligste time, hvor jeg mødte, fik vækket og strakte min krop på en stille, rolig, omsorgsfuld og kærlig måde <3 Håber du nyder din barsel <3
Pernillle E
27. November 2017
Tusinde tak for denne video – super gode stræk for mine stramme psoas og min ufleksible rygsøjle…og enorm afslappende på samme tid; jeg døsede næsten hen. TAK!
Tak for en dejlig klasse. Man kommer rigtig dybt i stillingerne med det langsomme rolige tempo.
Tak, Tove.
Mange tak for en rigtig god lille time. ❤️
Dejlig du kunne lide den.
Hej Lars. Har fulgt mange af dine sessioner herinde. De har en kæmpe positiv indvirkning på mit velvære. Så tak for din tilgang. Jeg vil høre, om der egentlig er begrænsninger for, hvor lang tid man kan/bør ligge i savasana efter en yogasession og være mindful? Jeg har prøvet at ligge i flere timer efter nogle sessioner og bare være med alt, der dukker op. Men kan man være i den tilstand i for lang tid? Vh. Cecilie
Hej Celilie.
Tak for dit gode og interessante spørgsmål.
Allerførst vil jeg sige, at det ikke er nemt at kunne blive i savana i så lang tid og med en mindful tilgang. De gange du har ligget så længe, kan det være, at din krop – og ikke mindst dit nervesystem – har haft brug for det. Det kender jeg godt fra mit eget liv og egen praksis.
Mange mennesker over i den anden afdeling og springer helt savasana over. Det er ikke at anbefale, da man netop gennem savasana integrerer og restituerer.
Der hvor du kan overveje, om du er for længe i den tilstand ville være, hvis du generelt oplever, at der er for meget yin og for lidt yang i dit liv. Her ville yang fx repræsentere bevægelse, aktivitet og udadvendthed. Så på samme vis som at der kan være for meget yang kan det modsatte også være tilfældet, hvor vi bliver for passive.
Men igen dejligt du har evnen til at hengive dig til savasana.
Forsat god praksis og selvobservation ift. balancen mellem yin/yang.
Bedste hilsner Lars
Helt fantastisk lille time
Dejligt at høre, Pernille 🙂
dejlig og behagelig time
Godt at høre, Betina. Tak!
Super fantastisk klasse
Tusind tak, Tina.
Tak for dejlig morgenyoga 😉
Selv tak, Marianne 🙂
Elsker alt ved denne session – enkeltheden, stemmen og effekten. Tak!
Så dejligt at høre, Annedorthe. Tak!
Vender igen og igen tilbage til denne her klasse….Håber på mange flere video’er med Lars – som helt klart er min favorit når det skal være yin på yogavivo!
Herlig time!!! Tusen takk!
Dejligt du nyder den, Mona. Kærlig hilsen Lars
Skøn instruktion.
En følelse af lethed og velvære bagefter.
Man synker ind, udvider og nulstiller med den her fine yin-praksis. Jeg fik lagt en grå halvtung dag bag mig, og de indre vinduesviskere har visket skærmen ren. Aaaah.
Dejlig måde at møde dagen.
Less is more – mit nye fokus …
Tak og god dag
Tak for dejligt program, dejligt for kroppen.
kæreste Lars tak for den dejligste time, hvor jeg mødte, fik vækket og strakte min krop på en stille, rolig, omsorgsfuld og kærlig måde <3 Håber du nyder din barsel <3
Tusinde tak for denne video – super gode stræk for mine stramme psoas og min ufleksible rygsøjle…og enorm afslappende på samme tid; jeg døsede næsten hen. TAK!
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion