Skal man sidde eller ligge? Der siges, at man skal lægge sig på måtten, men instruktøren sidder op. Skal man gøre som der siges eller som der vises?
Yogavivo
10. July 2023
Hej Klaus 🙂
I denne video lægges der op til, at man ligger, men man kan selvfølgelig selv vælge, om man hellere vil sidde. Dog er instruktionerne tiltænkt en liggende stilling.
Rigtig god fornøjelse!
De bedste hilsner
Caroline • Yogavivo kundeservice
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Helene Feilberg
Sådan bruger du forløbet
Hatha yoga
Helene Feilberg
Det sejrende åndedræt - Ujjayi
Hatha yoga, Vejrtrækning
Helene Feilberg
Solens kraft og varme - en dyb afspænding
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Hatha yoga
Helene Feilberg
Basisteknik og solhilsen
Hatha yoga
Helene Feilberg
Frihed omkring nakke og skuldre
Hatha yoga
Helene Feilberg
Stærk ryg og flot holdning
Hatha yoga
Helene Feilberg
Placer dine hænder og fødder rigtigt
Hatha yoga
Helene Feilberg
Åbenhed i hofter, bækken og lænd
Hatha yoga
Helene Feilberg
Sådan får du glade knæ
Hatha yoga
Helene Feilberg
Ud af hovedet - ned i kroppen
Hatha yoga
Helene Feilberg
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY
Skal man sidde eller ligge? Der siges, at man skal lægge sig på måtten, men instruktøren sidder op. Skal man gøre som der siges eller som der vises?
Hej Klaus 🙂
I denne video lægges der op til, at man ligger, men man kan selvfølgelig selv vælge, om man hellere vil sidde. Dog er instruktionerne tiltænkt en liggende stilling.
Rigtig god fornøjelse!
De bedste hilsner
Caroline • Yogavivo kundeservice
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Helene Feilberg
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY