Seriøs ballevækning
UnderviserSisse Jensen Dall
TræningstypeMixed movement
FocusBooty, Styrke
YogastilBowspring
TemaStående stillinger, Styrke & stamina
NiveauLet øvet
KropsdelBalder
Ballerne er faldet i søvn på mange af os – helt enkelt. På denne klasse ringer vækkeuret. Vi bruger en væg, og laver du denne klasse som en del af "Booty Challenge - 21 dage ", så bliv ved væggen, selvom du føler dig fristet til at teste balancen af. Ved væggen kan vi noget andet, og vi kan få mere støtte til at rykke og løfte bagsiden.
Ja tak 🙂 <3