Skøn yoga der vækker og sender masser af energi ud i kroppen.

Tak for en dejlig morgen frisk start. Bruger den jævnligt når tiden er knap.

Nøj hvor bliver jeg morgenfrisk af denne video – tak Jeg er ny her på yogavivo og blev nysgerrig efter opslaget på facebook. Jeg troede nemlig ikke der var så meget Bowspring herinde. Men Jubii det er der jo så nu er jeg hoppet på og mine morgener er nu fyldt med ti minutters selvforkælelse. Glæder mig til at udforske de andre videoer.

Tak for en skøn video

Hej Sisse. Dejligt du gjorde opmærksom på denne nye video på FB. Så kom jeg igang med Yogavivo igen og med Bowspring:-) En super dejlig kort serie, der viser det der bowspring kan med, at hvis man bare gør det “rigtigt” og holder tonus jævnt, så skal der virkelig ikke særlig meget til at vække kroppen. Tak:-)