Sådan bruger du forløbet “Mindful recovery”

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserLars Damkjær

YogastilHatha yoga

YogatemaBalancestillinger, Styrke & stamina

NiveauBegynder

KropsdelHele kroppen, Mave & core, Ryg & lænd

Her fortæller Lars, hvordan du bruger forløbet "Mindful recovery".

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Lars Damkjær