Sådan bruger du forløbet “Førstehjælp til dig, der er stressramt”

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserStina Madelaire

YogastilHatha yoga

TemaFarvel stress, Smidighed & mobilitet

NiveauLet øvet

KropsdelRyg & lænd

I denne video giver Stina idéer til, hvordan du får bedst glæde og gavn af forløbet "Førstehjælp til dig, der er stressramt" på din rejse mod en stressfri hverdag.

Se intro
KOMMENTARER: 4
Comment Avatar Comment Avatar
Bodil M
19. January 2018

Den med skulder og nakke var virkelig god.

    Comment Avatar Comment Avatar
    Stina M
    25. January 2018

    Hvor er det godt at høre, Bodil.
    Kh
    Stina

Comment Avatar Comment Avatar
Karen C
16. December 2017

Tak ☺️

    Comment Avatar Comment Avatar
    Stina M
    16. December 2017

    Selv tak, Karen <3

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Stina Madelaire

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion