Sådan bruger du forløbet “Booty Challenge – 21 dage”

KOMMENTARER: 9

Silke S

2. August 2023

Hej Sisse
Jeg er i tvivl om hvordan jeg gør det her.
Hvilke videoer er med i de 28 dages Challenge? Sammensætter jeg selv dagens træning??? Eller har jeg bare ikke fundet den rigtige video. Vh. Silke

Sisse D

2. August 2023

Hej Silke

Videoerne (4 stk.) ligger herunder i rækkefølge 🙂 dem laver de i rækkefølge à fire omgange.

Mvh
Sisse

Iris B

4. June 2022

Hej Sisse
Jeg er i tvivl om rækkefølgen på klasserne. De er ikke nummererede…
Kan du hjælpe?
Vh. Iris

Sisse D

4. June 2022

Kære Iris

De ligger i rækkefølge herunder 🙂

Mvh
Sisse

Nanna O

30. April 2020

Hej Sisse. Jeg overvejer at starte denne Challenge, men er i tvivl om man skal lave den hver dag eller have en restitutionsdag i mellem?

Sisse D

4. June 2022

Kære Nanna

Du kan introduktionsvideoen hvor alt er forklaret. Der er ingen pause.

Mvh
Sisse

Sanneli V

20. January 2019

Kære Sisse
Tusinde tak for et ultimativt program, der gør underværker for mine lår, hofter og baller.
Jeg er meget begejstret og kæmpe fan! Tak

Catherine Storm E

2. January 2019

Hej sisse 🙂 hvor underviser du ude i den virkelige verden? Tak for en fantastisk programserie!

Sisse D

5. January 2019

Kære Catherine
Selv tak, og tak for at du er med! 🙂 lige nu er jeg på barsel og næsten fødeklar, så jeg underviser ikke p.t. Ved ikke hvor du bor i landet? Vil gerne henvise dig til andre Bowspring-undervisere 🙂 god dag!

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sisse Jensen Dall