Natursmoothie under træet – en pause med bevægelse

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'
FÅ GRATIS ADGANG HER
Video Overlay

UnderviserEmmamaria Vincentz

NiveauAlle niveauer

TematikEnergi op, Åndedræt

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeStående

Tag en lille pause når der er brug for bevægelse. Kom op at stå ved siden af stol/bord, og sørg for der er lidt plads til sidemanden. 1-2-3 tag en smoothie du kan li?- en med mange jordbær i. Nyd den under træet.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Emmamaria Vincentz

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion