Den blå himmel’ – en brain-break
UnderviserEmmamaria Vincentz
TematikEnergi op, Intention & visualisering, Åndedræt
FagIkke fag-faglig
ØvelsestypeSiddende ved bord
Når hjernen har brug for hvile til igen at kunne se klart, kan denne sekvens gøre den parat. Den giver en time-out og fjerner “skyer” fra himlen.
