Nærvær via temposkift

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserPeter Hunter

YogastilPulsen op

TemaIntens & hård, Styrke & stamina

NiveauBegynder

KropsdelBen, haser & lår

Denne video får sveden til at rulle med nogle simple bevægelser. Vi får nærværet frem via temposkift, hvor du langsomt men konstant forsøger at sænke tempoet i bevægelsen en lille bitte smule.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion