Mærk åndedrættet i kroppen | YOGAVIVO

Mærk åndedrættet i kroppen

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserStina Madelaire

YogastilVinyasa yoga

YogatemaFlow

NiveauBegynder

KropsdelHele kroppen

I det her program bliver du guidet til at mærke åndedrættet i din krop, så du lettere kan følge det med både din opmærksomhed og dine bevægelser, når du dyrker flow- eller vinyasayoga. Den klassiske "vinyasa-overgang" med planke og chaturanga dandasana springer vi helt over, så programmet er ekstra godt for dig, der har ondt i håndled og skuldre eller føler, du mangler styrke.

Se intro

KOMMENTARER: 16

Christina B

2. April 2021

Namaste:-) Kh Christina

Stina M

1. July 2021

Namaste 🙂

Chili S

27. March 2021

Tusinde tak:)

Stina M

1. July 2021

Selv tak Chili 🙂

Ulla F

24. February 2021

Tusind tak for en dejlig session.
Din timing mellem bevægelserne og det du siger er så fin, og jeg følte mig tryg og godt guidet hele vejen igennem.

Stina M

1. July 2021

Tak Ulla.
Det er jeg glad for at vide 🙂
Kh
Stina

katrine h

25. July 2020

Dejligt, tak ❤️

Stina M

11. September 2020

Selv tak, Katrine 🙂

Anne Gitte R

13. February 2020

Virkelig skøn session – kom helt ned i kroppen og fik løsnet spændinger med åndedrættet.
Man føler sig som født på ny

Stina M

11. September 2020

Hvor er det skønt at vide, Anne Gitte!

Maria C

14. January 2020

Namaste❤️

Stina M

11. September 2020

Namaste Maria 🙂

susan k

4. January 2020

tak, bare tak………..

Stina M

11. September 2020

Også tak til dig, Susan 🙂

Susanne P

29. December 2019

Tak for rigtig dejlig yoga 🙂

Stina M

11. September 2020

Tak selv, Susanne 🙂

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY