Legende & udfordrende Strala
UnderviserChristine Bonde
YogastilStrala yoga
TemaGlæde & leg, Smidighed & mobilitet, Styrke & stamina
NiveauØvet
KropsdelHele kroppen
Denne sekvens er for dig, der har lyst til at udfordre dig selv og lege med armbalancer på Strala yoga-måden. Vi bruger både blødhed, lethed og naturlige bevægelsesmønstre til at tilgå udfordringerne, så de bliver mere tilgængelige for os, fordi vi kan gøre det lidt på vores egen måde. Vær med til en lille, legende og udfordrende sekvens.
Se intro
