Kort program mod PMS

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserLaila Tórsheim

YogastilHatha yoga

YogatemaBalance i hormonerne, Særligt for kvinder

NiveauLet øvet

KropsdelBækkenbund, Hofter & psoas

I det her yogaprogram får du tid til at sætte tempoet ned, berolige nervesystemet og samtidig lave yogastillinger, der lindrer og forebygger gener op til menstruation. Giv dig tid til at lytte til kroppens signaler, beskeder fra dit indre og respekter behovet for et temposkifte imens, du forkæler dig selv med nærende bevægelse.

KOMMENTARER: 1
Maria-Louisa Rosendal S
23. March 2021

Tusind tak. Det hjalp

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Laila Tórsheim

Kort program mod PMS
Hatha yoga
Laila Tórsheim
1%-reglen
Laila Tórsheim
Yoga for kvinder - til at vække energien i bækkenet
Hatha yoga, Yoga Lab
Laila Tórsheim
Afstressende yoga for hænder, skuldre og nakke
Hatha yoga
Laila Tórsheim
En pause der får dig ned i kroppen
Hatha yoga
Laila Tórsheim
Moontime Yoga
Hatha yoga, Restorativ yoga
Laila Tórsheim
Yoga til tiden op til menstruation
Hatha yoga
Laila Tórsheim
Gravidyoga - ro, plads og lethed
Gravidyoga
Laila Tórsheim
Blid, beroligende yoga
Hatha yoga, Yin yoga
Laila Tórsheim
Blid yoga til 3.trimester og til fødslen
Gravidyoga
Laila Tórsheim

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY