Kom ned i kroppen

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserSimon Krohn

YogastilMeditation

YogatemaFarvel stress, Fokus & klarhed

NiveauBegynder, Let øvet, Øvet, Øvet+

Denne meditation er en klassiker – og det er der god grund til. Din opmærksomhed bliver guidet rundt i kroppen, og ved at fylde hele kroppen med bevidsthed, vil du sandsynligvis opleve, at sindet falder til ro og en fin følelse af at være hjemme i din krop indfinder sig.

KOMMENTARER: 9
inge t
20. November 2023

Kære Simon

Tak for denne meditation´, som jeg vender tilbage til igen og igen, gennem flere år
Kærlig Hilsen
Inge T

    Simon K
    20. November 2023

    Kære Inge.
    Selv tak. Jeg laver den selv flere gange om ugen. 🙂
    Tak, fordi du tog dig tid til at skrive.
    Kh. Simon

Mariann G
24. January 2022

<3 Denne meditation kan varmt anbefales <3

Rie L
2. October 2021

Fantastisk meditation – den virker og hovedet bliver tømt, TAK

    Simon K
    6. October 2021

    Godt at høre Rie. 🙂 Selv tak.

Danielle B
26. September 2020

Dejlig meditation som giver ro i kroppen og du har en behagelig stemme 🙂

    Simon K
    8. October 2020

    Hej Danielle. Jeg ser først din kommentar nu, men det gør mig ikke mindre glad for den. Tak. Det glæder mig, at du kunne lide videoen. 🙂

Babette C
6. January 2020

Tak for en rar og beroligende meditation! I en travl hverdag er sådan en meditation lige hvad jeg trængte til!

Gitte K
2. August 2017

Af ❤️ Tak! Som altid, trygt og godt at “være sammen” med dig

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn

Nulstil dit nervesystem
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
En pause med vejrtrækningen
Meditation, Vejrtrækning
Simon Krohn
Kropsscanning
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er udmattet
Hatha yoga, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er bange
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er anspændt
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du tænker for meget
Hatha yoga
Simon Krohn
Benene op ad væggen
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
Få vejrtrækningen helt ned i maven
Hatha yoga, Vejrtrækning
Simon Krohn
Brug hænderne til at fordybe vejrtrækningen
Vejrtrækning, Yoga Lab
Simon Krohn

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE