Yoga, når du er udmattet
UnderviserSimon Krohn
YogastilHatha yoga, Restorativ yoga
TemaHensyntagende yoga & yogaterapeutik, Rolig & langsom
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Når livet er svært, er man som regel på overarbejde bare for at komme igennem dagen. Derfor er det ofte et tema, at mennesker i krise er udmattede. Hvis du kan genkende dig selv i den gruppe, så er dette yogaprogram til dig. Programmet består udelukkende af behagelige øvelser, som ikke kræver, at du bruger kræfter, men som alligevel kan have en stor, positiv effekt. Du skal bruge en yogapølle og evt. et tæppe og yogablokke. Programmet er en del af forløbet 'Yoga, når livet er svært'.
Se intro
Lige hvad jeg havde brug for efter en weekend med familien, hvor jeg var helt mast bagefter 🙏
Kære Solveig. Det lyder bekendt, og det glæder mig meget, at videoen kunne hjælpe dig. 🙂
Lille praksis – stor forskel.
Det glæder mig meget, at du oplevede sekvensen sådan. Tak for at skrive. 🙂
Dejlig blidt program.
Tak
Hej Rikke. Det glæder mig, at du kunne lide programmet. Ha’ en dejlig dag. 🙂
Tak Simon. Det er godt at lave yoga med dig. 🙂
Det glæder mig, at du kan lide min undervisning. Tak, fordi du skrev. 🙂
Tusind tak Simon, lige den sekvens jeg havde brug for
Kære Anna. Dejligt, at du kunne lide sekvensen. Tak, fordi du tog dig tid til at skrive. 🙂
Helt perfekt til sådan en aften, hvor man gerne vil lave noget yoga men faktisk ikke rigtig orker. Titlen sprang mig lige i øjnene, og nu er sekvensen godt på vej til at blive min faste redning fra at springe over yogaen. Mange tak.
Hej Nanna. Det er simpelthen en vidunderlig kommentar. Jeg elsker alt ved den. 🙂
Kære Simon, hvor var det rart, min krop faldt helt til ro : – ))
Kære Britta. Det glæder mig at høre, at du kunne lide min video. Jeg er selv ret pjattet med sekvensen. 🙂
Kære Simon
Din ærlige og afslappede måde at formidle på er inspirerende – tak!
Kære Kimie. Tak for din fine kommentar. Den gjorde mig glad. TAK.
Kære Simon, mange tak for dette fine flow som klart giver ro i nervesystemet. Det var lige hvad jeg havde brug for i dag og jeg vil helt sikkert bruge det jævnligt.:-) Namaste.
Kære Jane. Selv tak. Det glæder mig rigtig meget, at du kan lide klassen. Den virker også vildt godt på mig. Namaste
Tusind tak for en skøn klasse, Simon 🙂
Selv tak Mette. Det glæder mig meget, at du kunne lide klassen. 🙂
Dejlig serie. Den kan gavne mange
Kære Kathrine. Jeg håber, at du har ret. Det er i hvert fald min drøm. 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY