Yoga, når du tænker for meget
UnderviserSimon Krohn
YogastilHatha yoga
TemaGrounding, Hensyntagende yoga & yogaterapeutik
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Når livet er svært, vil man ofte opleve, at man ryger op i hovedet og ikke længere er til stede i sin krop. Det er både problematisk og ubehageligt, og dette yogaprogram er designet til at hjælpe dig ned i kroppen. Dermed får du en pause fra bekymringerne og du vil formentlig opleve større ro og harmoni. Du skal bruge 2 yogablokke og en yogapølle/en pude/et sammenrullet tæppe. Programmet er en del af forløbet 'Yoga, når livet er svært'.
Se intro
Det har været SÅ dejligt at mærke og træne kropsbevidstheden uden pres eller præstation.. Tak Simon 🙏
Tak for at skrive. Det gør mig virkelig glad, at du havde en god oplevelse. 🙂
Tak🙏🏻
Og tak til dig fordi du var med, Dan 🙏
Jeg siger også tak, for endnu en dejlig yogaoplevelse “sammen med dig”.
Og mange tak for din kommentar og fordi du var med, Dorte – hvor er det dejligt at høre, at du havde glæde af klassen her med Simon 😊🙏
Tenk at jeg får gjøre yoga hjemme i Norge med Simon, jeg kjenner meg så heldig!
virkelig dejlig praksis på en fredag eftermiddag, tak for det:)
Godt at høre, Nina – og tak til dig fordi du var med 🙂
mange tik for alle dine gode film, jeg har haft stor hjælp fra dig i flere år. Som 70+ håber jeg du bliver ved med at lave flere film
Venlig hilsen
Inge
Kære Inge. Din kommentar gør mig meget glad. Det er helt bestemt min plan at lave flere videoer hos Yogavivo. 🙂
Det er simpelthen så dejligt at mærke min krop på denne måde.
Hej Judith. Det glæder mig meget, at du kan lide programmet. Jeg er også selv helt vild med at dyrke yoga på den måde. 🙂
Helt fantastisk tak bare tak igen igen………….
Kære Susan. Selv tak. Det betyder meget!
fantastisk session, fik helt ro på min parkinson-rysten i venstre ben og hånd i flere minutter 🙂
Kære Rikke. Jeg blev simpelthen så glad, da jeg læste din besked. Tak, fordi du tog dig tid til at skrive. 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion