KOMMENTARER: 4
Lisbeth L
5. June 2024

Virkelig dejlig afspænding i et rigtig godt tempo. Tak for den
Det er rart at du retter opmærksomhed på hoved, luftveje, øjne – man opdager altid nogle spændinger her, hvor så mange sanser og nerver har deres udspring.

    Simon K
    6. June 2024

    Hej Lisbeth. Tusind tak, for at du tog dig tid til at skrive. Det glæder mig meget, at du kunne lide kropsscanningen. Jeg er selv ret vild med netop denne teknik.

Berit Bibber B
23. January 2024

super dejlig afspænding. Jeg kom langt væk fra tanker og dagligdag

    Simon K
    26. January 2024

    Det glæder mig, at du fik en god pause. 🙂

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn

Nulstil dit nervesystem
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
En pause med vejrtrækningen
Meditation, Vejrtrækning
Simon Krohn
Kropsscanning
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er udmattet
Hatha yoga, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er bange
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er anspændt
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du tænker for meget
Hatha yoga
Simon Krohn
Benene op ad væggen
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
Få vejrtrækningen helt ned i maven
Hatha yoga, Vejrtrækning
Simon Krohn
Brug hænderne til at fordybe vejrtrækningen
Vejrtrækning, Yoga Lab
Simon Krohn

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY