Klar, parat, start

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserHenriette Nørgaard Jensen

TræningstypeMixed movement

FocusHelkrops-workout

NiveauAlle niveauer

Dette er en kort opvarmning til at starte din træning med, og den ligger som del af forløbet Kickstart din krop. Vi har fokus på at få leddene opvarmet og pulsen lidt op, så kroppen er klar, og du er mentalt fokuseret til din træning. You got this!

Se intro
KOMMENTARER: 0

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Henriette Nørgaard Jensen

Når hele kroppen skal have en tur
Cirkeltræning, Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen
Kreativ træning
Funktionel træning, Mixed movement
Henriette Nørgaard Jensen
Få pulsen op
Cardio, Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen
Tonet og stærk overkrop
Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen
Fokus på benene
Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen
Næste skridt - underkrop
Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen
Næste skridt - overkrop
Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen
Næste skridt - godt og blandet
Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen
Turkish getups
Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen
Stå stærkere
Funktionel træning
Henriette Nørgaard Jensen

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion