Jonglering 2:3
UnderviserPeter Hunter
TræningstypeFunktionel træning
FocusMobilitet, Motivation & Inspiration, Træningsteknik
YogastilYoga Lab
YogatemaFokus & klarhed, Glæde & leg
NiveauBegynder
KropsdelAnsigt, hoved og øjne, Arme hænder & håndled
I denne video skal du bruge én bold, ærtepose eller andet du kan kaste og gribe sikkert. Hele kroppen kommer med i spillet, da vi i denne sekvens lærer at kaste og endda gribe under benene. Vi tager det et skridt ad gangen, og jeg håber du vil nyde din læring og proces, uanset om det er en stejl eller mindre stejl læringskurve! Sekvensen er en del af forløbet 'Hold dig ung med nye bevægelser'.
Se intro
Hvad så, kære YogaVivo’ere, har i prøvet videoen?
Nogen der har haft succes eller fremgang med U og under benene? 😀
Glæder mig til at høre fra jer.
Peter
Tak for sjov træning!
Ja tak, har prøvet. Gode forklaringer og impulser du kommer med. Det var sjovt og svært. Men fik lyst til at prøve mere
Tak skal du have Inge, godt gået! Hvis du prøver videoen igen tror jeg du vil opleve din krop allerede “husker” bevægelserne bedre!
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Peter Hunter
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY